凡事都需要技巧，育兒也不例外。并且，善于應(yīng)用有效的育兒技巧，能夠幫助父母的撫養(yǎng)工作實現(xiàn)得更加優(yōu)質(zhì)，對孩子與父母來說，均受益匪淺。那么，專家通過調(diào)查、研究，整合出排名前十們的育兒技巧都有哪些？它們具體落實在什么方面呢？心理學(xué)研究員和教授羅伯特愛潑斯坦分享了排名前十位的育兒技巧，幫助父母培養(yǎng)健康、快樂的孩子。

  1、愛與情感：父母接受、肯定并支持孩子；并且有親近的肢體接觸；實現(xiàn)一對的有效親子時間。

  2、對于壓力的管理：無論對于自己、還是對于孩子，父母都采取有效措施避免壓力的襲擊。與孩子一同練習(xí)放松的技巧、堅持積極的思考。

  3、人際關(guān)系的技巧：父母之間和諧的相處關(guān)系、父母與家人及朋友之間的人際互動，這些都會為孩子樹立良好人際關(guān)系的榜樣與模型。

  4、自主性、獨立性：教育孩子學(xué)會尊重，當然也包括自我尊重，鼓勵他們發(fā)展自給自足、自力更生的品質(zhì)。

  5、學(xué)習(xí)、教育：作為父母，自己本身養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣很重要，并在無形當中影響著孩子。同時，為孩子提供優(yōu)質(zhì)的受教育機會。

  6、生活技能：父母為家人與孩子，擁有一份穩(wěn)定的收入、并且對未來有明確、可實現(xiàn)的計劃。

  7、行為管理：父母的譴責(zé)、吵鬧、自我消沉都是育兒過程中致命的毒藥。相反，你的一言一行、對自我情緒、行為的管理，是孩子最直接的參照。

  8、健康：父母為孩子樹立的榜樣包括培養(yǎng)健康的生活方式、興趣愛好。比如：堅持運動、維持健康的膳食結(jié)構(gòu)、規(guī)律的作息時間。

  9、宗教：當父母支持并且參與到精神及宗教活動的發(fā)展當中時，需要考慮到對孩子的影響，以及如何有效利用這方面的資源。

  10、安全：父母在采取有效措施確保孩子的人生安全時，也需要喚醒他們自我保護的意識。同時，用心選擇參與的活動及身邊的朋友。

  上述的育兒技巧當中，最令人關(guān)注的似乎是行為管理。事實上，父母向孩子傳授的行為管理概念，正是基于愛和情感之上的深入。更為重要的是，父母對自我行為的管理、以及與伴侶關(guān)系的融洽，都對此有所體現(xiàn)。培養(yǎng)孩子掌握生活技能同樣關(guān)鍵，這是他們實現(xiàn)獨立品質(zhì)的基礎(chǔ)之一。無論對孩子的生活如吃飯、睡覺、上廁所、整理房間，還是對將來養(yǎng)活自己，都具備深層次的影響。好消息是，在專家的調(diào)查當中發(fā)現(xiàn)，愛與情感是父母們最易掌握的育兒技巧。當然，如果再配合對壓力的有效管理，那就更好不過了。

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